私のゆっくりおダイエット―さよならサイズ17号
著者の沼野正子さんという方は絵本の作家さんとしても
イラストレーターとしてもご活躍らしい
（申し訳ないが私は存じ上げない）。
その方が一念発起して（は大げさかしら？）
ダイエットをした時の記録で、結......
若返りホルモン・ダイエット
運動が苦手な私でもできるし、１回か２回すれば覚えられる簡単さです。
皆さんの書込みが良かったので早速本を取り寄せやってみましたが、
私には合いませんでした。
なんか、具合が悪くなるのです。
１日目試......
ロックンロール・ダイエット
ロックンロールの名を冠すに相応しい、中丸氏の著作。
ラーメン屋でハフハフいいながら背脂たっぷりのとんこつラーメンを食べているあなた。
ココイチで５辛のカレーを平気な顔して平らげてるあなた。
ハンバ......
リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!
たった128ページにこれだけの内容をうまくまとめたなっていうのが素直な感想です。余分なウンチクもなければ、余計なCMもない。だからストレスなく読み進めることができます。しかもほぼ全身を網羅しているか......
凛とした女になる姿勢セラピー
イラストもかわいいし、わかりやすいし、説得力がある内容です。
単に猫背を直す、背筋を伸ばす、というだけでなく、全身でとらえてあるところがすばらしいと思いました。ネットの画像も充実しています。
イ......
携帯版 リセットダイエット―我慢するのは1週間だけ! (ワニ文庫)
今までの「リセットダイエット」の本で疑問に思ったこと、例えば、なぜ豆はダメかなど、すべてこの本には説明されていて、非常にわかりやすかったです。 年代別のダイエットで気をつけることも、納得！ でした。......
リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!
この本に書いてある方法そのままで、２週間で４キロの減量に成功しました！
食事制限などの無理をせず、食べるものに気をつけるという方法で正解でした。
問題はダイエット後のリバウンドですが、防ぐ方法も書い......
ランニングで落ちる!あなたの体脂肪―楽しく走って体重を減らす「走快ウエイト・コントロール」のすべて
お腹周りの帯(脂肪！）が気になりはじめ、
とにかく走って体重を落とそう！と、体育会系ノリで意気込んでいた矢先に、
この本の提唱する「ルンルンペース」「ニコニコペース」が目に留まりました。
ラッキー......
ワキガ・多汗症でもう悩まない!
この本は、ワキガで悩む人たちの体験談をいくつか載せていて自分と同じ悩みを持つ人がたくさんいるんだ！と安心感がもてました★また、汗の知識や超音波治療についてのたくさんの疑問もとても細かくて、しかも一つ......
ワタシきれい天然生活
深夜まで仕事をたくさんして、社会的成功をおさめて、たまに息抜きをしに飲みに行って、生き甲斐もあるし、満足もしている。でも「疲れる」。
そんな生活を送っている大人に慣れてしまった人たちの肩をそっと叩く......
私のハサミはなぜ人をひきつけるのか―ヘアニストKOIZUMIの仕事術
私は美容師ではありませんが、小泉千加子さんと考え方は同じで（技術やエネルギー、実行力では全く足元にも及びませんが）仕事には誇りを持っています。そして少しでも自分の技術を高めたいと日々願い努力しようと......
ワキガ・多汗症でもう悩まない!
この本は、ワキガで悩む人たちの体験談をいくつか載せていて自分と同じ悩みを持つ人がたくさんいるんだ！と安心感がもてました★また、汗の知識や超音波治療についてのたくさんの疑問もとても細かくて、しかも一つ......
ワタシきれい天然生活
深夜まで仕事をたくさんして、社会的成功をおさめて、たまに息抜きをしに飲みに行って、生き甲斐もあるし、満足もしている。でも「疲れる」。
そんな生活を送っている大人に慣れてしまった人たちの肩をそっと叩く......
私のハサミはなぜ人をひきつけるのか―ヘアニストKOIZUMIの仕事術
私は美容師ではありませんが、小泉千加子さんと考え方は同じで（技術やエネルギー、実行力では全く足元にも及びませんが）仕事には誇りを持っています。そして少しでも自分の技術を高めたいと日々願い努力しようと......
私だけの極上スパ＆amp;サロン150〈2005年版〉―1000軒の体験取材から選び抜いた!
どうも評価が胡散臭く感じる第二作目のサロンガイド。面が割れたからなのか、サロンの裏工作なのか、はたまた仲良しサロン贔屓なのか内情はわかりませんが、評価と掲載サロン選びに疑惑を持つ内容です。こういうの......
和月さおりの世界スパ紀行〈1〉英国・フランス篇
スパの楽しみ方が具体的に書かれていて、読んでも楽しく、実際に行って体験したくなる。今まで注目はしていたが、筆者のこのような企画・行動力・文才はさすがである。文章も軽いタッチで心地よい。写真も豊富でカ......
ワキガ・多汗症でもう悩まない!
この本は、ワキガで悩む人たちの体験談をいくつか載せていて自分と同じ悩みを持つ人がたくさんいるんだ！と安心感がもてました★また、汗の知識や超音波治療についてのたくさんの疑問もとても細かくて、しかも一つ......
身近な食品でできる オリジナル化粧品と家庭薬
This is the most useful book that I have ever read...
マンガ 怖い化粧品1000種
船瀬先生の「危ない化粧品」から始まって、同じような書物はたくさん読みましたが、この本はマンガなので一番理解しやすかったです。いろんな女性のエピソードが載っています。できもののできた女性の顔が怖かった......
ムダ毛が消える「豆乳ローション」 (Makino mook)
一ヶ月半ぐらいしか試してなかったけど、毛が抜け落ちる気配はゼロでした。豆乳飲んだほうがよかったかも・・・ただし個人差があるみたいなので今度はちゃんと続けてやってみようかと思ってます。本自体は、読みや......
ムダ毛を根絶!!パイナップル豆乳ローション (Makino mook)
作り方の説明も丁寧で詳しく、写真も豊富で分かりやすいです。他の豆乳ローション関連本のように体験談ばかり…ということがないのでオススメです。基本の豆乳ローションはもちろんのことタイトルにもあるパイナッ......
私のゆっくりおダイエット―さよならサイズ17号
著者の沼野正子さんという方は絵本の作家さんとしても
イラストレーターとしてもご活躍らしい
（申し訳ないが私は存じ上げない）。
その方が一念発起して（は大げさかしら？）
ダイエットをした時の記録で、結......
若返りホルモン・ダイエット
運動が苦手な私でもできるし、１回か２回すれば覚えられる簡単さです。
皆さんの書込みが良かったので早速本を取り寄せやってみましたが、
私には合いませんでした。
なんか、具合が悪くなるのです。
１日目試......
ロハスな食卓―大地と自然の恵みから 体にやさしい玄米菜食レシピ
陣田さんの本は、本書とスィーツの本を持ってます。
私の活用度としては、スィーツ部門のみになってしまうので
星３つとしました。
お子さんをシューレに通わせていて
実際に地に足のつた印象のある玄米菜......
ロックンロル・ダイエット
ロックンロールの名を冠すに相応しい、中丸氏の著作。
ラーメン屋でハフハフいいながら背脂たっぷりのとんこつラーメンを食べているあなた。
ココイチで５辛のカレーを平気な顔して平らげてるあなた。
ハンバ......
リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!
たった128ページにこれだけの内容をうまくまとめたなっていうのが素直な感想です。余分なウンチクもなければ、余計なCMもない。だからストレスなく読み進めることができます。しかもほぼ全身を網羅しているか......
凛とした女になる姿勢セラピー
イラストもかわいいし、わかりやすいし、説得力がある内容です。
単に猫背を直す、背筋を伸ばす、というだけでなく、全身でとらえてあるところがすばらしいと思いました。ネットの画像も充実しています。
イ......
低インスリンらくらくダイエット
海外に住んでる人にとって日本で流行るダイエットは手に入らない食材が多かったりして断念する事多いと思うんです。この本は日本の食材が手に入りにくい地域に住んでる人でも手に入る食材を多く取り入れているので......
低インシュリンダイエット・ハイパー
名著というのに相応しい。 それは、「究極の超低GI値のドリンクといえば無糖のストレートティー。中でもウーロン茶はスゴイ！」（P.111）などと、低インシュリンダイエットをするときの数多の食材が、具......
低インシュリンダイエットごはん・麺・パンのレシピ (別冊宝島 (637))
低インシュリンダイエット〜7日間実践レシピ〜も持っていてかなり気に入っていたのですが、これもいいです。体にもよさそうで美味しそうなレシピ満載でした。この本は、ダイエットにも役立つのでしょうが、写真も......
低インシュリンダイエット 決定版 7日間実践レシピ 別冊宝島622
初めて1ヶ月半で4kg近く体重を落とすことができました。
レシピ通りに作ったり、GI値表を参考に材料を変えて作ったりしています。
GI値表があるので、載っているレシピだけでなく自分で料理を作る時にも......
低インシュリンダイエット―好きなだけ食べられて、ラクラク痩せる
いっぱい低インシュリンダイエットの本が出てるけど、この本はクイズを解きながら、楽しくダイエットのツボがわかります。外食メニュー選びのとき、友達といっしょに食べながらでもやると、けっこう場が盛り上がり......
低インシュリンダイエット―ちゃんと食べてしっかり痩せる
とても分かりやすく、読みやすくてすぐに読めてしまいました。この本を読んで早速実践しています。なんとなくしていた食事もとても気をつけるようになり、少しずつではありますが、体が軽くなってきました。これは......
低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット (レディブティックシリーズ (1840))
低インシュンで夏に向けてダイエットしましょう。特に無理な運動、食事はなく、本を見ながら低インシュリン食材を見つけて自分にあった食事を取るだけです。リバウンドなしで美しい体を身に付けましょう！...
食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)
「低インシュリンダイエット」「GI値」最近、よく目にするキーワード。気にはなってるんだけど．．．私の体系は一般的にヤセ型。なのにこの前の健康診断では“コレステロール要注意”きっと外食やコンビニが多い......
私の知っているリップスティックのすべて教えます
化粧品の女王＝口紅！すでに何十本と持っているのに、気になる色を見かけると、ついつい買ってしまう魔法の小道具。口紅なくして化粧はありえない。これは、自他共に認める口紅フリークである私のために書かれたよ......
ローズヒップでつるつる美肌になる―美しさと健康を手に入れる!
去年テレビ番組で紹介されて以来ローズヒップは女性の間で話題になっています。この本の著者吉田久子さんは、「ローズヒップ山形の会」の代表者でもあります。大変わかりやすくローズヒップの健康効果や使用法は......
リンクル・ケア教本―皮膚科医の第一人者による、肌の老化を防ぐ秘訣
しみで悩んでいたので、どういう方法が取れるか本屋さんで見かけて買ってみました。
薬用化粧品についてやレーザー、ケミカルピーリング、日焼止め剤について、など幅広く説明がなされていたし、お値段のわりには......
楊さちこの漢方美肌生活―中医学博士
「クロワッサン」誌に載っていた楊さちこさんの漢方美容法に興味を持ち、本書を購入。まず、一般の美容系の本だと「20代向けケア」「30代向けケア」と大雑把にくくられることが多いお肌ケアの対象が、「22〜......
山口眞未子の『綺麗のおすそわけ』
この本に書かれていることに新しいことや、
彼女ならではの独自性は感じられません。
すでに彼女を知っているファンの人にとっては
「眞未子さまのお言葉」的に無条件に受け止められるかもしれませんが
彼女を......
野草で楽しむ天然美容生活
西洋ハーブより身近な植物たち、野草。
もう一度その力を思わず見直しちゃう！写真も今風で美しく楽しい。
ドクダミはともかくビンボー草と呼ばれるヒメジョオンにも美白効果が？！
ついつい漬けたくなる野草酒......
メヘンディ・アート
写真が多く、アットホームな感じの本ですが
内容が少なく、写真もデザインも素人のものでしょう。
価格に対し、内容が薄いと思います。
イベントで素人が描いた場の写真が実に多く掲載されていましたが、
本人......
メイクアップ技術検定試験公式テキスト
本の厚さに対して最初はこの値段は高いかと思っていましたが、ＤＶＤで解かりやすく解説されていたので解かりやすかったです、もう少し専門的な深い情報まで載っていれば、という気持ちで☆４にしました。
値段が......
メイクのからくり73
ただ隠す、色を塗る、だけがメイクではなく、線や色がもたらす目の錯覚を一つ一つ紹介してあります。この本は、メークのベースとなる知識を得られる本ですので、後はファッション雑誌にあるメイク術などを応用して......
メイクで顔はここまで変わる。
出てくるメイクテクニックも、解説文も、いままでの本と同じじゃないですか！ もちろん「かづきメイク」の基本はひとつなんでしょうが、いままでの本には少なくとも新しいテクニックがプラスされていたり、テーマ......
食べて治す・食べてやせるメニューBOOK365日―五訂日本食品成分表準拠
主食・主菜・副菜・もう一品など写真入の索引もついていて、朝食・昼食・夕食とに季節ごとのメニュー（主食・副菜・汁物）がわかりやすく検索できるようになっています。このおかずにはこの汁物、この一皿などと組......
内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)にならない「これだけ健康法」―3つの生活習慣があなたを“死の四重奏”から救う
私は、医者としての職業柄、このような生活習慣病をあつかう一般人向けの本にも目を通すようにしている。
最近は、メタボリック症候群関連の本が目に付くが、この本は、なかなか良かった。
私がメタボリ......
ブックスダイエット―疲れた脳をいやす
簡単にやせられる。しかも元気になる。ビックリです。本は左右に分かれている。絵本部分は初心者にわかりやすい。詳しい説明つき。...
ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。
えっ、こんなに食べてもこんなカロリー！？というメニューを集めた本。カロリーが書かれているので、自分のカロリー制限に合わせて組み合わせを選べる。カロリー別索引、材料別索引はもちろん、切り取ってスーパー......
冷え症治してキレイにやせる―1日5分3週間
今まで冷え性解消法の本は色々買いましたが、目から鱗の内容もありました。他の類書と大きく違うのは、冷え性はひとくくりにできず原因にもいくつかのケースがあることが詳しく書かれていることです。解消法につい......
貼るだけでやせるパッチダイエット―お腹いっぱい食べても大丈夫! (ムックセレクト)
アメリカの最新ダイエットパッチを使っての痩身本だと思ったらもったいない。体重だけではなく、自分がどうなりたいのか、どうしたいのか、その方法は？といったもっと人生を深く掘り下げるノウハウが書かれていま......
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卸売りならおまかせ下さい!ペンダント・宝石・水晶・シルバー アクセサリー・ビーズ 天然石の卸売り会社です。アイテム総数5、000以上の天然石グッズ販売サイト。海外直輸入卸です。業者様専用の卸売りサイトもございます。
卸売りならおまかせ下さい!ペンダント・宝石・水晶・シルバー アクセサリー・ビーズ 天然石の卸売り会社です。アイテム総数5、000以上の天然石グッズ販売サイト。海外直輸入卸です。業者様専用の卸売りサイトもございます。
CTI
CTI/CRM市場向けソリューションの製品開発、提案を行っております。。￥CTI/CRMの導入事例。CTI/CRMの導入実績、CTI/CRMのプレスリリース。イベント情報 をご提供します。CTI製品群の最新情報や、ユーザーレポート、音声認識、音声合成などの技術をいち早くお届け致します。
CTI/CRM市場向けソリューションの製品開発、提案を行っております。。￥CTI/CRMの導入事例。CTI/CRMの導入実績、CTI/CRMのプレスリリース。イベント情報 をご提供します。CTI製品群の最新情報や、ユーザーレポート、音声認識、音声合成などの技術をいち早くお届け致します。
NPO法人
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